MEDIYOGA 12 ggr
Måndagar 18.00-19.30
Skönt yogapass som utgår från MediYoga med inslag av kundalini och mjuk hatha. Fokus ligger på återhämtning, rörlighet, cirkulation och andning. Passen avslutas med meditation och kortare ljudresa, kräver inga förkunskaper och kan göras av alla. Möjlighet att göra rörelserna på stol. Klasserna leds omväxlande av Michaela Treslow och Vera Näsström.
Terminen börjar 9 september.
Drop in möjligt.
Friskvårdspeng gäller.
För anmälan och info Vera Näsström